Наш комплекс предлагает коммерческие спортивные секции для детей от 3 до 18 лет. Программы занятий адаптированы под возраст и уровень подготовки ребёнка, помогают развивать физическую форму, координацию, командный дух и любовь к спорту. Первая тренировка — бесплатно, чтобы ребёнок смог попробовать направление без обязательств.

Кто может заниматься:

• Дети от 3 до 18 лет
• Новички и продолжающие спортсмены
• Дети из многодетных семей и семей участников СВО получают скидку 500 руб. на любой абонемент

Доступные направления:

• Футбол — командная игра, развитие координации, выносливости и командного духа
• Баскетбол — развитие ловкости, точности и тактического мышления
• Художественная гимнастика — гибкость, грация, сила и пластика
• Греко-римская борьба — техника, выносливость и развитие силы

Расписание секций:
Футбол:

• Младшая группа: пн, ср, пт 18:00–19:00
• Средняя группа: пн, ср, пт 19:00–20:00
• Старшая группа: пн, ср, пт 20:00–21:00

Баскетбол:

• Младшая группа: пн, ср, пт 18:00–19:00
• Средняя группа: вт, чт 18:00–19:00, ср 16:00–17:00
• Старшая группа: вт, чт 19:00–20:30, ср 17:00–18:00

Художественная гимнастика:

• Младшая: пн, вт, чт 16:00–17:00
• Старшая: пн, вт, чт 17:00–18:00

Греко-римская борьба:

• Младшая и новички: пн, вт, чт, пт 16:00–17:00
• Старшая и продолжающие: пн, вт, чт, пт 16:00–18:00

Преимущества секций:

• Первая тренировка — бесплатно
• Индивидуальный подход к каждому ребёнку
• Опытные и квалифицированные тренеры
• Развитие физической формы, координации и командного духа

Взрослые могут выбрать индивидуальные тренировки с тренером, функциональные занятия, EMS или ЛФК, а также занятия в тренажёрном зале. Программы подбираются персонально с учётом целей, уровня подготовки и физического состояния, чтобы занятия были безопасными, эффективными и результативными.

Кто может заниматься:

• Взрослые любого уровня подготовки
• Люди с инвалидностью 1 и 2 группы (бесплатные занятия по существующим направлениям, индивидуально — по договорённости)
• Все, кто хочет укрепить здоровье, развить силу, выносливость или улучшить общую физическую форму

Доступные направления:

• Функциональные тренировки — улучшение силы, координации и выносливости
• EMS-тренировки — тренировки с электростимуляцией для ускоренного результата
• Лечебная физкультура (ЛФК) — восстановительные и корректирующие занятия
• Индивидуальные занятия в тренажёрном зале — персональный подход и безопасная работа с нагрузкой
• Работа с тренером-кинезиологом — диагностика, подбор программы и контроль техники

Преимущества:

• Персональная программа для каждого участника
• Занятия под руководством квалифицированных тренеров и кинезиологов
• Поддержка здоровья, восстановление и укрепление физической формы
• Индивидуальные занятия возможны по удобному графику

МИСК «ДАН» организует спортивные и оздоровительные активности для детей, взрослых и людей с ОВЗ. Мы проводим мастер-классы, соревнования, спортивные сборы и массовые мероприятия с полным сопровождением — от аренды площадки до наградной продукции и трансляций.

Доступные направления и мероприятия:

• Массовые спортивные мероприятия — соревнования по баскетболу, футзалу, гимнастике, борьбе, каратэ
• Мастер-классы и тренировки — йога, растяжка, танцы без каблуков и другие форматы
• Спортивные сборы под ключ — аренда площадки, проживание, питание, трансфер, культурная программа
• Организация подкастов и медиа — фото, видео, рилс, ведение онлайн-трансляций, наградная продукция

Преимущества занятий и мероприятий:

• Всё организовано под ключ — не нужно ничего продумывать самостоятельно
• Профессиональное сопровождение тренеров, судей и ведущих
• Подходит для детей, подростков, взрослых и людей с ОВЗ
• Возможность участия как в групповых, так и индивидуальных форматах